防止肛瘺需要我們從生活方面入手，因此我們需加強對于肛瘺的防護，下面我們為您介紹一下，希望給您的生活帶來幫助。
堅持肛門功能鍛煉，提肛是一種既簡便、又實用的肛門功能鍛煉方法，具有預防和治療肛門疾病的雙重作用，國內外都很提倡該方法。術后一定要聽從醫師的建議，遵守肛瘺術后的注意事項，才能較好的恢復健康均是肛瘺預防方法。
清淡飲食，注意飲食衛生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、蔥、大蒜、辣椒等;而應食含纖維素豐富的食物，如青菜、竹筍等。少食魚、蝦、蟹等發物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鮮水果和新鮮蔬菜是肛瘺預防之一。
臥床休息，休息對減輕術后出血及肛門局部癥狀十分重要，因此我們建議患者適當休息，并避免重體力勞動是肛瘺預防之一。
養成良好的排便習慣，保持大便通，微創手術治療肛腸疾病，歷來主張自然排便，肛瘺預防還有并不要求每天一便，而是要求根據個人實際情況而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛腸部手術以后的24小時內，應盡可能不要排便也是肛瘺的預防方法。
養成便后清洗肛門，形成每日定時排便的規律，這樣有助于保持大便正常。便后及時清洗肛門，肛瘺預防包括減少肛門直腸周圍化膿感染的機會。因為大便里70%~80%都是細菌，而且在肛周這個溫暖潮濕的皺壁環境里會呈幾何數繁殖增長。