相信這也是廣大朋友們特別關注的一個問題。專家表示：隨著人們生活水平的提高和飲食結構的變化，引入高脂肪高熱量的食物過多再加上缺乏鍛煉造成的體內脂肪堆積引起的病變。所以我們也可用運動療法來治療脂肪肝。那么脂肪肝的運動療法內容是什么呢?下面就由我院專家為大家詳細介紹一下脂肪肝的運動療法。
脂肪肝的運動療法：
1、治療脂肪肝要根據具體情況具體對待：患者的具體情況包括：性別、年齡、體重、平時活動量的大小，鍛煉場所的條件，工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等等。比如說一般以餐后散步為宜，但對有些患者來說可能就不適宜;對一些伴有下肢關節退行性病變的患者來說，則不宜選擇類似慢跑、登梯等關節活動度較大的運動。
2、適度運動取代藥物：脂肪肝患者的運動項目應以低強度、長時間的有氧運動為主。以有氧代謝為特征的動力性活動對脂肪肝患者降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。