甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱“甲亢”，甲亢是我們生活中常見(jiàn)的一種疾病，給患者帶來(lái)的影響是很大的，因此，患者在發(fā)現(xiàn)自己患有甲亢疾病時(shí)，一定要及時(shí)的治療。

　　一、飲食不均

　　如今大少數(shù)患者往往比擬注重?cái)z入高熱量的食物，無(wú)視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，不但要防止一次性攝入過(guò)多，還要適當(dāng)添加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如兩餐間添加點(diǎn)心。此外，建議多攝入各種新穎的有色果蔬，如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實(shí)、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。

　　二、不良的心情

　　堅(jiān)持平常心態(tài)對(duì)預(yù)防甲亢很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)要素，關(guān)鍵還在于個(gè)人的心思素養(yǎng)和處世態(tài)度，由于不良的心情輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功用和身體安康。良好的人生觀對(duì)預(yù)防甲亢是一劑良藥，要堅(jiān)持豁達(dá)的態(tài)度看待周圍的事物，不要在曲折、失敗面前鉆牛角尖，以“處變不驚”的往常心面對(duì)生活。此外，忙碌的年輕人應(yīng)盡量堅(jiān)持任務(wù)環(huán)境的寬松，維持家庭生活的和睦，留意生活起居規(guī)律，不要熬夜。盡量給自己減壓，多做戶外運(yùn)動(dòng)，游山玩水，抓緊身心。

　　三、壓力太大

　　前來(lái)就診的患者中多是精神充沛，凡事追求完美，任務(wù)敬業(yè)的職業(yè)女性，如外企職員、教員、會(huì)計(jì)等，以及要面臨高考的女高中生。她們多在25歲左右。這和她們內(nèi)分泌的生動(dòng)水平和動(dòng)搖性不夠有關(guān)系，當(dāng)遭到極大的任務(wù)、生活壓力，肉體撫慰等誘因作用時(shí)，女性較男性朋友更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)理異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過(guò)多的高代謝癥狀。得了甲亢會(huì)使人變得相當(dāng)敏感，經(jīng)常到最后，這些女強(qiáng)者班也上不了，家也顧不好，壓力引發(fā)的疾病使她們的生活完全失掉正常。肉體形狀方面則能夠由于過(guò)度亢奮招致失眠，對(duì)內(nèi)在撫慰反響過(guò)度，甚至招致人格改動(dòng)。女強(qiáng)者發(fā)作這些安康危機(jī)時(shí)，要立刻找醫(yī)師反省，盡快治療，不然很容易衰老。另外，一旦出現(xiàn)甲亢突眼很難完全恢復(fù)正常。

　　四、感染或懷孕

　　如感冒、扁桃腺炎、肺炎等，外傷：如車禍、創(chuàng)傷等。懷孕：懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢，碘攝入過(guò)多：如大量吃海帶等海產(chǎn)品。

　　五、自身免疫因素

　　甲亢的病因首先是與自身免疫、遺傳和環(huán)境等因素有密切關(guān)系，其中自身免疫因素是首要的甲亢的病因。但是遺傳因素也是會(huì)引起甲亢現(xiàn)象的出現(xiàn)，但遺傳的背景和遺傳的方式也未被闡明，故也很難從遺傳方面進(jìn)行甲亢的預(yù)防。