老人骨質疏松患者生活中一定要注意預防骨折，因為骨質疏松很容易導致骨折，老人一定要避免這些因素，下面就由專家來為大家介紹一下老人預防骨折的方法有哪些，讓大家了解一下并且做好預防。
(1)注意日常飲食
骨質疏松老人預防骨折要注意日常飲食，提倡合理營養和膳食，要保證攝入足夠的鈣質和維生素D，并減少鹽的攝入。
(2)參加體育鍛煉
老年朋友預防骨折，參加適宜的體育鍛煉是很有必要的。
(3)及時治療疾病
預防骨折，骨質疏松老人還要注意及時治療疾病，比如影響老年人視力的白內障等等疾病。
(4)在日常生活中
老年朋友預防骨折還要注意保持健康的體重，戒除煙、酒等不良嗜好。
(5)老年人預防骨折還要注意加強防摔
防碰、防跌倒措施，因為一旦發生這些事故，想要恢復正常就很難了。
以上內容就是專家為大家所介紹的老人預防骨折的方法，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對老人預防骨折的方法還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細解答。