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1、在日常生活中，要保護好自己，避免外傷。
2、注意調整飲食結構，要注意多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，不應單純吃清淡類食品，應葷素結合，要吃飽吃雜，多飲水，保持體內營養平衡，增強機體免疫力。
3、加強鍛煉身體，增強體質，提高自身免疫功能，生活規律。
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