肺纖維化是肺臟間質組織由膠原蛋白、彈性素及蛋白醣類構成，當纖維母細胞受到化學性或物理性傷害時，會分泌膠原蛋白進行肺間質組織的修補，進而造成肺臟纖維化;即肺臟受到傷害后，人體修復產生的結果，因此，預防肺纖維化，將其擋在生活之外，變得十分重要。預防肺纖維化主要是以下幾點需要預防。
1.要保證有足夠的休息時間，注意保暖，避免受寒后加重病情，預防各種感染。
2.居室要安靜，空氣要清新、濕潤、流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。房間里不宜鋪設地毯，也不要放置花草。居室要總是打掃，但要避免干掃，以免塵土飛揚。被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充，且要總是曬、勤換洗。
3.遠離外源性過敏原，如鳥類、寵物、加濕器，桑拿浴以及殺蟲劑。
4.適當鍛煉，增強抗病能力，如做深呼吸、散步、練太極拳等。
5.飲食上要清淡、易消化，多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發哮喘的食物。
平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。