嬰兒腹瀉是大多數(shù)由飲食不當(dāng)或腸道內(nèi)、外感染所引起的。嬰兒腹瀉可以分為生理腹瀉和病理腹瀉。生理腹瀉大多數(shù)是因為媽媽吃的太油膩或?qū)殞殞δ晨钅谭鄣牟贿m合引起的，生理性腹瀉父母們不用太擔(dān)心。如果寶寶拉肚子影響了他的食欲，精神狀況和睡眠，需要給寶寶及時就醫(yī)，預(yù)防因上火引起的腹瀉。

　　預(yù)防嬰兒上火性腹瀉的方法有

　　1.注意飲食衛(wèi)生

　　食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。

　　2.提倡母乳喂養(yǎng)

　　尤以出生后最初數(shù)月內(nèi)應(yīng)以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。

　　3.預(yù)防寶寶上火

　　因?qū)殞毜钠⑽笅赡郏菀壮霈F(xiàn)胃腸積食和積熱， “上火”后易引起腹瀉。預(yù)防上火的治療方法，有多喝水，多喝果汁，攝入配方奶或熱量高食品較多的寶寶，可以選用天然植物制成的清火產(chǎn)品，如每伴清清寶，可調(diào)節(jié)寶寶易上火的體質(zhì)，將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào)，可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，安全、無副作用，無依賴性。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產(chǎn)品。

　　4.注意飲食質(zhì)量

　　母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育，初出生至3個月內(nèi)嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋，以利于消化和吸收;食欲不振時，不宜強制進食。

　　5.增強體質(zhì)

　　平時應(yīng)加強戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　6.避免不良刺激

　　小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

　　7.小兒的用具

　　定要保持清潔奶具每日應(yīng)煮沸消毒一次，每次用完后要洗凈，再用時要開水燙一下。不要用不潔凈的手去摸，在奶嘴不通時，大人切勿用嘴去吸通后給孩子吃，以防病從口入。

　　8.避免交叉感染

　　感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應(yīng)做消毒處理。