我們可以通過觀察孩子的一般情況，看眼窩凹陷程度，眼淚的多少、口腔和舌的黏膜是否濕潤，有沒有口渴的狀況等來判斷寶寶脫水的程度。
第一種情況
如果寶寶眼窩沒有凹陷，眼淚較多，口腔濕潤、飲水也正常，說明還沒有明顯的脫水。另外，若寶寶的皮膚彈性非常好，我們可以在家里自行觀察。
第二種情況
寶寶比較煩躁，愛吵鬧，眼窩有輕微的凹陷，眼淚比平時也少，口唇黏膜都非常干燥，有口渴的表現，這時若感覺一下他的皮膚彈性，會比較差。這種情況就說明孩子有一些脫水了，就要視孩子的具體情況來給他治療。如果他能夠飲水，不吐，我們可以家里給他補液。如果他喝不了水，頻繁嘔吐，或者在家里觀察兩三天了，腹瀉沒有任何改善甚至加重，或出現新的癥狀(如發熱、便血等)，就要及時的就診。
第三種情況就是寶寶脫水已經很嚴重
出現嗜睡、昏迷、眼窩明顯凹陷、睡覺時眼睛閉不上、沒有眼淚、口腔和舌頭的粘膜異常干燥、皮膚彈性差等。這個時候他基本上沒有喝水的欲望了，我們稱之為休克早期，病情屬于比較危重，一定要到醫院搶救。