高血壓在現如今的社會中是一種很常見的疾病，隨著周圍環境與生活習慣的該病，高血壓已經不再是老年人的專利，越來越多的年輕人甚至兒童也患上了高血壓。服用降壓藥是緩解高血壓病癥最常見也是最有效的方式，在服藥期間患者應注意合理膳食、避免情緒激動等小細節，以求達到最佳的治療效果。

　　高血壓患者在服用降壓藥時應該注意的事項

　　1、避免情緒激動

　　不良情緒不僅影響降壓效果，還會使血壓驟升，導致中風(中風【譯】：也叫腦卒中。是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要癥狀)或其他并發癥。因此，在生活和工作中，保持積極樂觀的態度，使精神放松、情緒穩定，對血壓的穩定是十分有益的。

　　2、合理膳食結構

　　許多患者只注意藥物治療，忽視了飲食對疾病的影響，血壓往往控制得不理想。對于高血壓患者來說，飲食應清淡，低鹽、低熱;控制動物脂肪攝入，保持營養平衡，避免肥胖;多吃新鮮蔬菜、水果，多吃豆類等含鈣豐富的食品;還應多補充膳食纖維，保持大便通暢，防止便秘。

　　3、不可突然停藥

　　部分患者在治療過程中，一旦出現血壓下降或癥狀改善，便自行停藥，往往引起血壓“反跳”，造成血壓比原來血壓水平還高。血壓的反跳，使患者輕則頭昏、頭痛加劇，重則并發冠心病、心肌梗塞或腦溢血而危及生命。因此，在服藥早期，應以治療量將血壓控制在正常范圍后，逐步減為維持量。維持量需服用相當一段時間。

　　4、應該擇時服藥

　　血壓在晝夜24小時中呈周期節律性變化，在上午8-10時達到峰值，然后逐漸降低，午夜至醒前最低。傳統的一日三次服藥是不合理的，它使血壓在晝夜24小時都有下降，會出現很多不良反應。特別是睡前一次服藥，會導致血壓在入睡后兩小時大幅度下降，血流緩慢，腦組織供血不足，血管內凝血物質極易附著在血管內壁上，聚集成小血栓，從而阻塞腦血管，發生缺血性腦中風。而且血壓大幅度下降也易心肌缺血，誘發心絞痛、心肌梗塞。因此，應該采用“一次給藥法”即清晨起床后服藥一次，劑量為傳統一日量的2 / 3。這樣，可以使白天血壓上升趨勢得以控制，而夜間血壓下降也不明顯，避免發生不良反應。

　　溫馨提示：高血壓的治療原則上應該終生服藥，不能血壓的數值高了就服藥，數值正常就不服藥。高血壓患者服藥期間血壓值正常是藥物控制的結果，能夠用藥物控制血壓恰恰說明藥物有效和服藥的必要性。我們提倡高血壓患者“寧忘一頓飯，不忘一頓藥”。

　　【參考文獻：《高血壓看這本就夠了》《高血壓治療藥物的合理使用》】