風心病者該如何自我防護?專家表示，此疾病病人需避免引起心力衰竭的一切誘因，使病情趨于穩(wěn)定。風心病患者在生活中要做個有心人，這樣就可有效地預防風心病發(fā)作。
生活起居
生活規(guī)律，注意保溫，居處宜干燥，保持安靜，整潔，空氣流通，溫度適宜，避免受寒及環(huán)境潮濕，春秋季節(jié)注意避免到人群聚集及公共場所活動，防止鏈球菌感染及其它傳染病的流行，而影響機體康復，防止復發(fā)，調暢情態(tài)，保持良好心態(tài)。
飲食調護
飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，宜低鹽飲食，以減心臟負荷，避免吃刺激性食物及油炸食品，根據(jù)中醫(yī)以臟養(yǎng)臟之理論，可適時進食動物心臟，但應避免高膽固醇血癥的發(fā)生。
體育鍛煉
風濕活動期及心功能不全時，應注意休息，心功能代償期應進行適時適當體育鍛煉，增強體質，不可大汗淋漓，以微微汗出即可，增強心臟儲備。
心功不全及急性肺水腫時，應立即到當?shù)蒯t(yī)院救治，在未到醫(yī)院之前，家屬應讓病人取半臥位或端坐位以減少回心血量，病人煩躁不安時，應給予安慰及心理治療，紫者應予氧療，若合并肺部感染病人，應保持呼吸道通暢，有條件時，應予吸痰或霧化吸入，多飲水，有利痰液排出，若通過此類方藥，已好轉，但仍應到醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)治療。