宮頸糜爛是婦女的多發病和常見病。尤其是已婚、已生育過的婦女，幾乎60%～80%有不同程度的宮頸糜爛。所以預防宮頸糜爛和宮頸糜爛的日常保健越來越受到女性朋友的重視，那么宮頸糜爛的預防保健有哪幾點呢?下面是有關專家為大家進行的詳細介紹。
宮頸糜爛的預防保健，應注意以下幾點：
1、飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息;
2、注意各關鍵時期的衛生保健，因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意衛生保健，尤其是經期、妊娠期及產后期;
3、保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫院做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔性交;
4、必要時采用手術治療，根據病情，必要時可采用手術方式進行治療;
5、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交;
6、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會;
7、凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療;
8、防止分娩時器械損傷宮頸;
9、產后發現宮頸裂傷應及時縫合;
10、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。
以上便是專家給廣大女性朋友關于“宮頸糜爛的預防保健”所提的幾點建議，希望對您有所幫助。如您還有什么疑問，可點擊專家在線咨詢與專家進行詳細的溝通。祝您身體健康。