性生活以及與性生活有關的活動是引發附件炎的主要方式，特別是處于經期的女性，身體抵抗力較低下，很容易導致附件炎的發生。養成適量喝水的習慣、經常運動這都是附件炎的預防好辦法。一旦出現相關癥狀，要端正治療的態度，切不可不管不問任其發展。
鞏固附件炎的八大防線
1、盡量不要穿緊身褲
穿緊身褲會導致女性會陰部不透氣，導致陰道排泄物積聚，引發附件炎。
2、避免長時間坐著
長時間的坐著由于缺乏運動，下肢的血液循環會受阻，血液循環不暢會影響子宮及附件的正常排毒功能，也很容易導致附件炎的發生。
3、增加運動
經常運動會使你全身氣血流通，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到中分的氧氣和養分的滋養，代謝的增強。
4、多飲水
養成不渴也要適量喝水的習慣，增加尿量，對尿路發揮沖洗作用，另外不要憋尿，這都是附件炎的預防好辦法。
5、性病感染
如果女性感染了性病(性病【譯】傳統觀念是指通過性交行為傳染的疾病，主要病變發生在生殖器部位。)，致病菌會沿著粘膜向上蔓延，引起附件炎。
6、經期性生活
在月經期如果過性生活，就很容易導致細菌入侵，而本身在經期女性的身體抵抗力就較低下，如果過性生活，就很容易導致女性患上附件炎。
7、上環
上環的過程本身是不會導致女性發生附件炎的，但是如果在上環過程中不注意無菌操作，或者在術后不注意衛生，就很容易使得細菌入侵，給女性的健康造成很大的傷害。
8、分娩及流產
分娩和流產后身體的抵抗力下降，病原體如果經過生殖道再上行感染，就很容易擴散到雙側附件，引起附件炎甚至是慢性盆腔炎。
溫馨提示
附件炎未婚已婚女性均可發生，一般由內外陰逆行感染所造成，臨床上常與盆腔炎相伴發生。附件炎可使輸卵管閉鎖，導致不孕，誘發炎癥與其它并發癥，而附件炎真正的災難性后果是使卵巢無法發揮正常的生理功能。