有很多心肌肥厚患者在運動的時候為了節省體力，采取了局部運動的方式。壓腿，下蹲，仰臥起坐等，只是局限于身體的一個部位。這種局部鍛煉的方式對于正常人來說尚可接受，可對于心肌肥厚患者來說具有病發的危險。
為什么這么說呢?研究表明，一些心肌肥厚患者在做全身性活動時病情不易發作，而在做局部性肌肉活動時，盡管沒有全身性活動量大，反而容易造成病發。這是由于機體供血方式的改變而引起的血壓變化導致的。全身性肌肉活動時，血壓在運動開始后有輕微的升高，隨著全身性肌肉血管舒張而恢復至正常水平。這樣的活動既沒有加重心臟負擔，又達到了鍛煉目的。局部肌肉活動(如上肢或下肢的運動)時，活動部位的肌肉血管舒張，大部分不活動的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重了心臟負擔。在心臟病患者心臟功能本來就弱的情況下，極易發生心肌嚴重缺血，產生并發危險。
因此，廣大心肌肥厚患者在鍛煉時，一定要讓活動遍及全身，切不可局限于上肢或是下肢。這樣雖然節省了體力，但卻對您的心臟健康帶來了危機。
除了合理的飲食和健康的生活習慣之外，接受科學的治療才是心肌肥厚患者的首選。北京高新醫院純中藥驗方肥厚化瘀湯采用純中藥驗方對患者進行治療，辨證施治，不開刀，不支架，通過中醫調理五臟達到標本兼治的目的。一般15天，胸悶，氣短，心律不齊的癥狀明顯減輕，二至六個療程癥狀基本消失，鞏固治療不復發，是先天性肥厚性心肌病患者的福音。