內分泌系統的核心在腦垂體，它是人體的中樞神經，通過制造和制約各類激素，來指揮身體內細胞間的協調功能，傳遞信息。大家常說的內分泌失調本身不是疾病，而只是一種癥狀，它既會導致各種疾病的發生，也會因為一些疾病而改變內分泌系統的狀態。
你是不是也曾經把忽大忽小的胃口、臉上偶爾冒出的小痘痘以及身材變胖，那你先要查查是否是自己的內分泌出現問題了，這時候的你該怎樣辨別自己是否正常呢?
女人和內分泌的5個經典誤會
30歲了，還長青春痘
30歲，早不是豆蔻年華。工作緊張每天只有4~5個小時睡眠的陳筠經常感到疲勞，但令她感到疑惑的是平滑的臉上最近常長痘痘，被老公心疼地喻為 “可憐太太的第二青春期”。陳筠認為，對臉部呵護不夠，于是有一周她不停地洗臉、抹油、拍打，結果痘痘越洗越旺盛。她只有自嘲地說，自己的一生比別人多一個青春期，也不錯。
{真相} 精神壓力和過度疲勞的女性，本身體內雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，于是痘痘不可避免。有的人還會長出“胡須”，對愛美的女人來說真是不可忍受。
欲望減退，我不愛了
軟件公司里剛升了高職的黃女士最近總是心緒不寧，才45歲就已經沒有再奔的念頭了。出去帶部下采風，面對美麗的曠野許多男女都興奮得難以自制，可是她卻內心一片灰暗，煩躁。在家里她不是拒絕就是應付著丈夫的撫愛，在單位她經常會忘記一些曾熟記的文件密碼。她有時想像自己站在一座高聳的立交橋上，體會到有一種疲累得要墜下去的感覺。她說自己得到的太多，是不是已經曾經滄海難為水了。
{真相} 隨著年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發生變化，但絕不是說明你已經缺乏愛的能力。做愛對身體雌激素的影響，不用多說也可以明白。但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得做愛不知不覺變成了應付。這樣的愛，不僅不可能平衡激素，甚至還會導致激素平衡的失調。這個時候，更需要的是心理調整，一切以輕松隨意為好，不要勉強。既然愛他，那么就讓愛做主。在不想要的時候告訴他，勉強的愛，甚至也會給你愛的他帶來負面影響 。