一、糖尿病患者的飯后禁忌：飯后吃水果
不少人認為飯后馬上吃水果有助消化，實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣，以致發生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時，或飯后1小時。
二、糖尿病患者的飯后禁忌：放松腰帶
飯后將褲帶放松，會使腹腔內壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。
三、糖尿病患者的飯后禁忌：吸咽
有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實，飯后抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯后，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，香煙中的有毒物質更容易進入人體，加重對人體健康的損害。
四、糖尿病患者的飯后禁忌：立即喝茶
茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
五、糖尿病人的飯后禁忌：馬上洗澡
“泡洗澡”的說法是不科學的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。