糖尿病患者要活得健康、瀟灑，除了到進行必要的藥物、飲食、運動治療外，還應發揮自身的主觀能動性。這種能動性有時甚至起著決定性的作用，概括地說可稱之為“五心”
1.信心
得了糖尿病最不能喪失生存的勇氣和信心。怨天尤人、萎靡不振，只會使人的機體免疫功能急劇下降，抗病能力降低，正常生理活動受到嚴重干擾，形成惡性循環，最終導致人的完全崩潰。
2.決心
在治療糖尿病的過程中，要把糖尿病當成自己面前最惡毒的敵人，以鋼鐵般的意志去勇敢地面對它，決心與之一搏，頑強拼搏，此時，張狂的“糖魔”便會悄然退縮。
3.恒心
用腳踏實地的行動抗擊“糖魔”，堅持長期艱苦不懈的治療與康復工作，始終如一地把握好“五駕馬車”，戒除一切不良嗜好。
4.愛心
糖尿病病人的心理普遍脆弱，如果自己能擁有一顆愛心把快樂和關懷帶給身邊的人們，也就能使自我心理得到調節，同時也將得到別人愛心的回報。
5.平常心
但要學會擁有一顆平常心，把名利看淡薄一點。只有抱著安靜平和的觀點，腳踏實地的生活，才能最大限度地排除干擾，成功抗擊“糖魔”。