癲癇是嚴重危害腦部的一種慢性的疾病，給患者的傷害是很大的，所以，患者在患上的疾病的第一時間就應該要盡快的到正規的醫院接受治療，而不是逃避，因為癲癇疾病是一種拖不起的疾病，一旦拖得時間越久，那么對于疾病的治療就是越不利的，因此，患者要及時的治療。專家指出，由于癲癇病不容易在短時間內治愈，所以期間特別容易發作，患者在日常一定要多加注意，那么癲癇反復發作怎樣去預防呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　癲癇反復發作怎樣去預防?

　　1、癲癇患者不能驟減或停服抗癲癇的藥物，防止出現癲酰的持續性狀態。生活中克服自卑感及恐懼心理，避免身體疲勞、緊張等因素的刺激，預防癲癇的發作。

　　2、加強身體鍛煉，保證起居有規律，忌煙酒等對身體有一定刺激性的食物。日常生活中癲癇患者應該做到不開車、游泳、夜間獨自外出等，如果有癲癇發作的預兆，一定要立即臥倒，避免跌傷。

　　3、要做好身體的保健。人們應要做好身體保健，積極預防和治療動脈硬化和高血壓，避免腦血管的損傷發生，使因腦血管病導致的繼發性癲癇發作的幾率減少。此外，要積極預防和治療各種顱內感染，如腦膜炎、腦炎等，這些疾病會導致大腦皮層發生水腫和炎癥，引起癲癇的發作。

　　4、不要疲勞和暴飲暴食。人們還要注意避免那些引發癲癇的誘因，這樣就能有效避免癲癇的發作。癲癇患者要注意避免疲勞、暴飲暴食等，同時要有良好積極的心態，這樣對治療有幫助。

　　5、擇偶、飲酒要注意。在癲癇患者擇偶時，應不要與有家族癲癇遺傳史的人結婚，禁止近親結婚，禁止都患有原發生性癲癇病史的男女雙方結婚。因為他們結婚的話會導致后代癲癇的發病率大大提高。此外，避免因大量飲酒造成酒精中毒導致癲癇的發作。

　　6、應避免一切癲癇誘發因素。像過饑、過飽、睡眠不足、情緒激動，思想緊張，過度疲勞，使用興奮藥物、刺激性的食物等都是需要積極避免的，以免發生意外，誘發癲癇的發作。同時像高空、高溫、駕駛、水上作業等危險性的工作要盡力的避免。

　　癲癇反復發作怎樣去預防?以上就是專家介紹的癲癇的預防保健措施，希望對大家的生活有所幫助。溫馨提示：在日常，癲癇疾病是可以治愈的，但是需要患者積極的配合醫生的治療，做好日常的護理工作，還要保持良好的心態。