多囊腎的正確預防措施有哪些?現(xiàn)今社會隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，患病的人群也越來越大，健康的人一定要做好預防疾病的工作。但是，大部分人都不知道該如何預防多囊腎的發(fā)生，因此，現(xiàn)在要為大家介紹一下怎么樣科學的預防多囊腎，相信可以幫助大家遠離多囊腎。

　　多囊腎的正確預防措施有哪些：

　　1、保持心情舒暢和樂觀向上的情緒，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心

　　囊腫性疾病是先天和后天各種因素相互作用的結(jié)果，科學研究發(fā)現(xiàn)，所有這些因素都是可以改變或加以控制消除的，因此，千萬不可悲觀失望，況且樂觀向上的思想情緒可以提高人的免疫力，有利于戰(zhàn)勝疾病。但另一方面也要克服“輕敵”思想，積極地配合醫(yī)生進行治療。樂觀向上，認真對待才是正確的指導思想。

　　2、及時治療，科學用藥

　　多囊腎是一種遺傳性疾病多伴有多囊肝，50%并發(fā)高血壓。它們的生成不斷壓迫腎臟組織，致使腎臟血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)缺血缺氧狀況，形成腎性高血壓，造成腎臟組織和功能損傷，并進行性加重。因此，若想從根本上消除囊腫，必須從改善腎臟血液循環(huán)的根本做起。單純手術治療，只能導致大的囊腫消除，小的囊腫卻迅速增大(一般三個月就會發(fā)展成大的囊腫)，形成不斷手術、囊腫反而生成的越來越快，腎臟被手術做成蜂窩狀，病情愈加嚴重的不良后果。

　　另外，多囊腎患者也不可亂用藥，不論病情拿來就用，不僅達不到治療效果，還有可能加重病情。應從囊腫成因入手，中西醫(yī)結(jié)合進行治療。多囊腎的正確預防措施有哪些?

　　3、飲食方面

　　要注意過咸類不吃(包括腌制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質(zhì)的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃，而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應注意豆類及其制品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。

　　宜多吃：1、含維生素高的水果蔬菜。2、含鐵豐富的水果蔬菜，如紅蘿卜等。3、能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等。4、有利尿作用的食品。5、堿性食物亦多服用，能起到治療輔助作用。

　　4、注意休息，避免劇烈的體力活動和腹部創(chuàng)傷

　　腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂;一般半年復查一次(包括血壓、尿常規(guī)、腎功能和B超);避免一切腎毒性藥物;親屬(父母、兄弟姐妹和子女)作B超檢查。

　　5、積極防治感染

　　主要是尿路和囊腫感染多見于女性。預防方法：1.洗澡用淋浴;2.忌憋尿;3.大便后手紙向后擦;4.經(jīng)常注意外陰部衛(wèi)生;5.性生活前服氟哌酸兩片，事后立即排尿并清潔外陰;6.盡量避免導尿及其他尿路器械檢查。

　　6、控制高血壓

　　以防腎功能不全的發(fā)生。