隨著社會的進步，現代人的生活水平都有了一定的提高，但是人們的健康意識卻沒有隨之而提高，大多數的人都存在著不良的生活習慣，一些疾病的發生就和患者日常的生活習慣有很大的關系，動脈硬化閉塞癥是中老年朋友們很常見的一種疾病。下面我們來了解一下動脈硬化閉塞癥該如何預防。
在發生動脈硬化閉塞癥的危險因素中，很多與大家的日常的生活有關，這些危險因素不是一朝一夕就能導致疾病的，都是日積月累的結果。
因此就需要在每天生活中從點滴做起加以糾正或預防，不健康的生活方式包括：不良飲食習慣、吸煙、大量飲酒、不動或少動，長期處理巨大精神壓力。
大家住在高樓大廈中，只乘坐電梯，不爬樓梯，出門乘坐車，很少走路，長期伏案工作的人。
下班吃完晚飯后也常是坐在沙發上看電視，天長日久，就會造成體重的增加，血脂升高和胰島素抵抗。
大量的調查研究資料證明，飲食結構與動脈硬化閉塞癥的發生有密切的關系，不適當的飲食結構。
如追求三高飲食，攝入大量脂肪、膽固醇，既能引起機體脂代謝的紊亂。