多發性骨髓瘤 的發生與環境，飲食等因素有關，故預防本病發生，增強病人的體質，積極治療慢性疾患，避免射線及化學毒物的接觸，對于疾病的防治具有重要的意義。首先應避免與致癌因素接觸，若有接觸史或病狀可疑者，應定期體檢，爭取早期發現及時治療，患者宜參加適當的經常性活動，以減少脫鈣，注意個人衛生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮膚的清潔，防止感冒。以下是的預防措施。
1、應該吃高熱量、高蛋白、含維生素豐富、容易消化的東西。腎功能不全的病人，應該吃低鈉、低蛋白和麥淀粉的東西，來減少腎臟的負擔。像有高尿酸血癥及高鈣血癥時，應激勵患者多喝水，每日尿量持維在2000ml上面，以預防或減輕高鈣血癥和高尿酸血癥。
2、通常患者可適量進行運動，過度抑制身體能使患者繼發感染或骨質疏松，不過絕不能夠做劇烈的運動，以預防負載太重，預防跌、碰傷，視詳盡狀況讓用腰圍、夾板，但要防止由此導致血液循環不良。如病人因久病消耗，機體免疫功能下降，易發生合并癥時，應臥床休息，減少活動。有骨質破壞時，應絕對臥床休息，以防止導致病理性骨折。
3、應免得和致癌因素接觸.多發性骨髓瘤的防護要做好，如果有接觸病史和癥狀相似的患者，要定期進行體檢，能夠初期發覺積極診療。病人適合參加適量的常常性活動，來降低脫鈣。留意個人衛生，防止感染，特別要留意口腔粘膜和皮膚的清理，防止感冒。
4、幫助患者說出自已的擔憂，更好地給予關注及照顧，盡量緩和患者的精神壓力，幫忙患者面對現實，擺脫恐慌，使心情平穩。和環境、飲食等原因有聯系。因此防護多發性骨髓瘤察覺，加強患者的體質，及時診療慢性疾患，免得射線及化學毒物的接觸，關于多發性骨髓瘤的防護具有重要的意義。