更年期綜合癥是一種比較常見的過渡性疾病，這種疾病多出現在中年向老年階段過渡的一個時期，這個時候生理上都會發生很大的改變，很多的人還沒有做好心理準備，不能夠接受這種改變，就會導致此病的出現。所以，對于此病的治療不能只依靠單一的方法，科學的飲食對疾病的治愈會起到很好的幫助作用。
更年期綜合癥的飲食治療方法有
1、更年期女性禁食爆米花，爆米花是香燥傷陰的食物，更年期女性如果是陰虛火旺的情況，應該忌吃。另外，爆玉米花性同爆米花，也屬更年期忌吃之列。
2、更年期女性禁食桂皮，桂皮也就是中藥肉桂，它是一種藥食兩用的調味品，桂皮味辛甘，性大熱，有益火溫陽之功，但又有性熱助火、香燥傷陰，辛散動血之弊，也應在更年期忌吃。
3、更年期女性禁食辣椒，味辛辣，性大熱，是現在有名的大辛大熱的一種具有刺激性的食物，極易傷陰動火，屬更年期忌吃的食物。女性更年期多屬肝腎陰虛，內火偏旺，飲食宜忌原則中強調忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤其應該忌吃。
4、更年期女性禁食丁香，丁香是五香粉調味品的一種成分，丁香性溫各，味辛，吃多或者吃久了容易助熱上火耗陰，也應屬更年期忌吃食品。女性更年期內熱偏旺，飲食應忌吃丁香之類五香調味品。
女性到了更年期以后飲食是否合理將直接影響著她們的身體健康，所以了解更年期的飲食禁忌其實是很有必要的，以上這些內容希望更年期女性要記住了，在日常生活中禁止食用。