打鼾即平時所說的打呼嚕，輕度打呼嚕影響周邊人的休息，重者則為"阻塞性睡眠呼吸暫停"會對本人身體健康造成威脅。引起鼾癥的原因不止是肥胖，還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等，所以鼾癥的預防與保健關鍵在于增強體質、預防肥胖、少吸煙不酗酒、睡眠姿勢。
常見打鼾的原因有以下幾種：
原因一、鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎等鼻腔炎癥;腺樣體肥大，扁桃體腫大等咽喉疾病導致呼吸道阻塞都是引起的打鼾的重要原因。
原因二、口腔病變：以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復胯裂的部分病人。
原因三、全身性疾病是鼾癥病因中的一個重要方面。肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的粘液性水腫，慢性淋巴細胞性白血病性咽峽炎，女性絕經期后的內分泌紊亂以及肥胖癥等，均易導致睡眠呼吸暫停。
打鼾的原因有哪些? 由此可見打鼾的原因多種多樣，治療打鼾應因人而異，所以檢查是非常重要的，只有通過詳細的檢查，綜合分析，才能確定合適的治療方案。因此，治療打鼾一定要到專業的耳鼻喉醫院，選擇科學的診療方法