不孕癥的高發(fā)率導(dǎo)致目前很多朋友們都受到傷害，它給很多家庭帶來了無限的煩惱，甚至還導(dǎo)致家庭關(guān)系破裂。那么在生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防不孕癥呢?下面為你詳細(xì)的介紹一下。怎樣預(yù)防不孕癥的發(fā)生。

　　1、普及科技衛(wèi)生知識，掌握受孕道理

　　隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

　　2、有病早治，預(yù)防為先

　　很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。

　　再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的質(zhì)量，有利于受孕。

　　3、減少手術(shù)，重視第一胎孕育

　　有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病癥均影響生育。

　　減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對預(yù)防不孕是有積極意義的。

　　4、心情開朗，減少精神緊張

　　夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

　　5、注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生

　　某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降到最低限度。

　　6、孕育種子，應(yīng)知曉聚精之道

　　節(jié)制性生活有利于種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。

　　7、月經(jīng)不調(diào)

　　是指女性的經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化，或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等，患有不孕癥的婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號。少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好。

　　8、了解生理知識及處理方法

　　一般女子在14歲左右的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無須大驚小怪的。

　　9、講究經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防感染

　　在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕。

　　以上就是“怎樣預(yù)防不孕癥的發(fā)生”的介紹，生育是女性生來就有的能力，雖然有些疾病是不可避免的，但是也有很多不孕癥的治病因素是可以避免的，比如避免婦科疾病發(fā)病，不做人工流產(chǎn)等等，女性的身體健康只能自己負(fù)責(zé)，不要讓不孕癥剝奪你做母親的資格。