不良生活習(xí)慣易致不孕不育？不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒(méi)有成功妊娠。主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕。原發(fā)不孕為從未受孕;繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕。根據(jù)這種嚴(yán)格的定義，不孕是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，大約影響到至少10%～15%的育齡夫婦。引起不孕的發(fā)病原因分為男性不孕和女性不孕。不良生活習(xí)慣易致不孕不育？

　　除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其實(shí)許多后天因素引起的不孕不育，都是可以預(yù)防的。除了上述所說(shuō)的三大原因會(huì)導(dǎo)致不孕不育外，日常生活中還有許多生活習(xí)慣，在不知不覺(jué)中影響人們的生殖健康。

　　溫泉雖好，切勿常泡

　　冬天泡溫泉雖是一大享受，但切勿泡上癮，惹來(lái)不必要的麻煩。經(jīng)常泡溫泉對(duì)男女生殖健康都會(huì)帶來(lái)危害。當(dāng)溫泉中的溫度降到40℃以下，就容易孳生細(xì)菌，或是和有婦科疾病的女性泡了同一個(gè)溫泉，脆弱的女性生殖道則易被感染，而產(chǎn)生發(fā)炎現(xiàn)象，病發(fā)上行造成輸卵管炎、盆腔炎等，引發(fā)女性不孕癥。

　　男性常泡溫泉，會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。男性**“出產(chǎn)”精子最佳溫度是35℃，而溫泉的溫度往往偏高，當(dāng)**溫度升高超過(guò)37℃時(shí)，則會(huì)抑制精子生成，從而導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降影響生育能力。因此，喜歡泡溫泉的男女都應(yīng)注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。

　　貪吃火鍋過(guò)嘴癮，易惹不育誤“生子”

　　不健康飲食，也會(huì)導(dǎo)致不孕不育?這個(gè)現(xiàn)象在臨床中也遇到不少，因?yàn)椴唤】碉嬍沉?xí)慣，人們?cè)诓恢挥X(jué)中就陷入了不孕不育困境。

　　對(duì)于“熱戀”火鍋的年輕人來(lái)說(shuō)，要小心了，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業(yè)。冬季氣溫低，前列腺交感神經(jīng)敏感性增強(qiáng)，男性喝酒后則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會(huì)使癥狀更加嚴(yán)重，從而導(dǎo)致男性前列腺疾病發(fā)生引發(fā)不育。

　　除了以上所說(shuō)的冬季兩大“忽視”習(xí)慣易致不孕不育外，女性“要風(fēng)度，不要溫度”的行為，同樣容易引起“宮寒”致不孕。這些后天因素，往往都容易被人忽視，長(zhǎng)期累積，從而影響著他們的生殖健康。由于各種因素的影響，中國(guó)不孕不育人口還將持續(xù)增長(zhǎng)。因此，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，切莫被不孕不育纏身。