鼻咽癌疾病的預(yù)防非常的重要，對(duì)于任何疾病，我們首先都要做到提前預(yù)防工作，只有對(duì)疾病做好預(yù)防，才能避免鼻咽癌等疾病發(fā)生在自己的身上，如果使鼻咽癌等疾病不發(fā)生在我們的身上，我們也就不會(huì)受到這些疾病的傷害和影響。那么，你們對(duì)鼻咽癌疾病的預(yù)防方法有了解嗎，下面我們就來講述一下。
通過我們對(duì)鼻咽癌疾病的預(yù)防措施的詳細(xì)的介紹，大家對(duì)這些知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)的了解，才能對(duì)鼻咽癌疾病做好預(yù)防工作。鼻咽癌預(yù)防可以從以下幾方面采取措施：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感染EB病毒的機(jī)會(huì)。具體做法有：堅(jiān)持用冷水洗臉，預(yù)防感冒。積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身性疾病，防止誘發(fā)本病。并避免在有毒或刺激性氣體、粉塵多的環(huán)境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防濁涕走竄入耳。也不可長(zhǎng)時(shí)間使用血管收縮性滴鼻液，如麻黃素、鼻眼凈等，以免引起藥物依賴性鼻炎。盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。
鼻咽癌疾病的預(yù)防措施還要做到戒煙戒酒，還要注意飲食結(jié)構(gòu)，避免鼻咽癌疾病的病發(fā)，不要偏食，要多吃一些含有大量維生素的蔬菜和水果類的食物，少吃一些咸魚，腌肉類的食物。鼻咽癌疾病的預(yù)防還要做到在飲食上少吃或者是不吃含亞硝胺類的食品，適量的做體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。