為了避免鼻息肉疾病的危害，大家應該增強對于鼻息肉疾病的保健了解，平時多加注意，不要讓鼻息肉發生在自己的身上，那么，鼻息肉的預防保健方式都有哪些呢?專家做出如下解答。
鼻息肉是由于鼻腔和鼻竇粘膜極度水腫受重力作用而逐漸下垂所形成的非真性腫瘤，可為單側或雙側。常發生于鼻腔的篩竇區、中鼻甲的游離緣及上頜竇口等處。
鼻息肉的癥狀以進行性鼻塞為主，隨息肉不斷增大，鼻塞逐漸加重，鼻涕多不易擤出，嗅覺減退或喪失，頭昏或頭痛等。鼻息肉患者常伴鼻竇炎。鼻腔檢查見鼻息肉有的呈淡紅色，有的呈灰白色半透明狀物，表面光滑。
鼻息肉有哪些預防保健措施：
鼻息肉一旦發現，應及時手術治療。鼻息肉有一定的遺傳性，家族中有此病患者的人，應到醫院檢查。鼻息肉患者不僅要進行抗過敏治療，同時亦應治療鼻炎、鼻竇炎等病，可減少復發。特別是鼻息肉切除術后患者要定時、長期復診，早期發現，早期治療。
1、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。
2、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。
3、避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。
4、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等
5、及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。
6、積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。
由上文的描寫可知鼻息肉的預防保健方式都有哪些。