很多男性有包皮過長的病癥，嚴重影響了男性朋友的身體健康。專家指出：如果發現包皮過長的男性，一般病情不是特別嚴重就不需要進行手術治療。
男性朋友應該可以在發育階段采取一些手段來預防包皮過長的發生。那么，男性包皮過長該怎樣預防?
包皮過長該如何自我矯治呢?這是很多患者非常關心的問題。專家指出，如果自我矯治無效，應及時進行手術。如果包莖嚴重者則不適宜用此自我矯治法，否則會發生嵌頓，導致龜頭水腫，發生意外。
包皮環切除手術很簡單，局部麻醉后十多分鐘就能作完手術，一般醫院外科門診就可施行，不必住院。奉切那些包皮過長或包莖者，特別是有慢性包皮龜頭炎者，不要諱疾忌醫，及早去掉這個于己于妻不利的病根。
男性朋友們需要多加注意，每次進行自我矯治前一定要注意個人衛生，洗凈雙手、陰莖和外陰部，以免引起感染。青少年時期的包皮過長，可通過手法自我矯治。
那么，手法自我矯治的方法有
每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動二三次，龜頭暴露后持續一會兒，然后松開手。
如此堅持數月，龜頭因得到充分暴露而發育較快，隨著身體發育生長，邊緣突起，包皮就不會復原了。通常即使到了成年階段，由于包皮具有擴張性，此時仍可用手法來糾正包皮過長的缺陷。真正需要手術治療的只占包莖的少數人。