慢性肝炎多是從急性病毒性肝炎轉變而來，機體自身免疫功能紊亂，長期應用損害肝臟藥物及機體對藥物過敏，酗酒以及某種酶的缺乏，代謝紊亂等均可導致本病的發生。長期持續的對肝臟造成損傷，導致肝臟壞死和炎癥，因此對于健康危害嚴重，是肝硬化、肝癌的主要誘因。那么，誘發慢性肝炎的原因有哪些呢?
1、勞累過度
這種情況會導致慢性肝炎發生，因此人們對這種情況要重視起來，有數據表明，約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復，如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。
2、飲食不調
這種情況如果不注意起來，也會導致人們發生慢性肝炎，飲食不調會使慢性肝炎復發，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營養的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復發的患者最多，酒在肝內氧化，可直接損害肝細胞，因此肝炎患者應禁酒。
3、水土不服
肝功能差的人們對這種情況要重視起來，不然會使人們發生慢性肝炎，某些患者肝功能剛剛得以恢復，就出差、旅行，因生活條件、水土環境的改變，造成機體內環境的某些變化而出現肝功能反復異常。
4、過服藥物
如果過度服用藥物，也會造成慢性肝炎的出現，所以需要人們的注意，許多慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用過多所謂保肝藥，這樣不但不利于肝病的治療，反而還會對肝臟帶來一定的負擔。
5、其他疾病
生活中有很多疾病如果不進行治療，也會使人們發生慢性肝炎，慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養脾胃、調理情態、謹慎起居，盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。
溫馨提示
慢性肝炎患者要注意營養均衡，多食用新鮮蔬菜水果，盡量少食用油炸食品，禁煙禁酒，保持正常體重，保證睡眠時間，注意勞逸結合，心情平和。含有豐富的多種維生素礦物質成分的藥品，蜂膠，螺旋藻，鮮王漿，蟲草制劑等，對改善肝臟營養，提高免疫功能也有幫助。
【參考文獻：《解讀乙型肝炎》《病毒性肝炎》《肝炎》】