鼻竇炎疾病對于我們的正常生活很不利，很多青少年患者因為該疾病的折磨，有些甚至因為記憶力下降而導致學習成績下降，這給他們造成很大的壓力。為了大家的健康考慮，下面我們一起看看如何有效的預防鼻竇炎疾病。
鼻竇炎的防治注意事項
1、預防感冒。
2、居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。
3、去除上呼吸道的病灶，積極治療慢性鼻炎、鼻中隔彎曲、鼻息肉等病。
4、病者應多臥床休息及飲水。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應避免直接吹風及強烈陽光直射。
5、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。
按摩預防鼻竇炎的常用手法
1、足外側反射區
食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
2、足背部反射區
拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等。
3、足底部反射區
拇指指端點法、食指指間關節點法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
另外按摩迎香穴、上迎香穴和內迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。
溫馨提示
經常鍛煉，也能預防鼻竇炎的發生，加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。很多鼻竇炎都是由感冒繼發而來，因此，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎。