白癜風是局限性色素代謝障礙導致皮膚里色素消失，而出現(xiàn)白斑病灶，多發(fā)生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、頭頂?shù)炔课弧Ｖ星嗄甓嘁姡『⒁灿校酁槠骋鸬摹轭A防和治療白癜風病，應注意以下幾點：
一、加強身體鍛煉，堅持跑步、做操，要動不要靜。
二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農(nóng)藥、柴機油等，特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
三、不要在強烈的陽光下暴曬，這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
四、忌服維生素C，因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
五、飲食調理，葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。
六、控制情緒，此病與情緒波動有關。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴散。
七、可在醫(yī)生的建議下，選用偏方治療。如用酒精局部消毒后，用梅花針敲打患處，白斑變紅即可，每日2-3次，因人而異，有一定治療作用。