預(yù)防兒童矮小癥怎樣做更有效?預(yù)防兒童矮小癥，需要家長從日常飲食、環(huán)境、習(xí)慣等多方面努力，當(dāng)然還有定期的檢查等科學(xué)手段也少不了，具體怎樣預(yù)防矮小癥會更有效，兒科醫(yī)院兒童保健專家的介紹。
怎樣預(yù)防孩子矮小癥?
飲食方面
盡量選用無公害食品，來源可靠的食品。少吃快餐，油炸食品，少吃被催熟的食品。不要給孩子過度進(jìn)補(bǔ)。
生活環(huán)境方面
盡量給孩子營造一個回歸自然的環(huán)境，控制塑料用品的數(shù)量。現(xiàn)在國際上開始流行自然的玩具，比如積木不涂油漆等。
生活方式方面
可以讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。鍛煉不僅有利身體健康，而且汗液可以排泄掉部分的性激素。讓孩子從小有豐富的，多方面的興趣愛好，參與多種活動，也可以讓孩子不會過度關(guān)注性方面的信息。
定期體檢
身高增長速度1歲內(nèi)每3個月一次，1歲以后6個月隨訪一次，2歲后每年身高的長速大于5厘米的寶寶就可以排除矮小情況。骨齡則一年復(fù)查一次。
采取正確養(yǎng)護(hù)方法
對于單純矮小的寶寶，在養(yǎng)護(hù)時應(yīng)該特別注意以下幾點(diǎn)，如保證充足睡眠，加強(qiáng)體格鍛煉與戶外陽光照射等，以促進(jìn)其生長。同時要特別注意營養(yǎng)均衡，但不可以因?yàn)閷殞毶砀甙徒o寶寶吃大量的補(bǔ)品，特別是人參蜂王漿等一些給老人、婦女吃的補(bǔ)品，因?yàn)槠渲锌赡芎屑に氐龋赡艽碳和嵩绨l(fā)育成熟，造成矮小。