1. 預(yù)防為主絕大多數(shù)腹瀉是由口而入的腸道感染

　　所以防治病從口入，就能預(yù)防腹瀉，做到飯前、便后洗手，不吃不干凈的生冷食物，生吃瓜果蔬菜時(shí)要洗凈，或用開水燙過，或用消毒液浸泡數(shù)分鐘;對(duì)于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的腸道傳染病人要在家庭進(jìn)行隔離，患者用過的碗、筷、盤、杯等進(jìn)行煮沸15分鐘以上消毒，被褥、枕頭、衣服應(yīng)在日光下曝曬，這樣就可以控制傳染，減少發(fā)病。

　　2. 及時(shí)就醫(yī)

　　腹瀉的原因復(fù)雜，變化多端，一旦發(fā)生，不能簡單的滿足于一般對(duì)癥治療，以免延誤病情。無論急性腹瀉還是慢性腹瀉，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，首先要搞清腹瀉的原因，才能有針對(duì)性地合理用藥。臨床遇到不少結(jié)腸直腸癌患者，以便次增多伴黏液膿血便為主要癥狀就醫(yī)，若輕率地給予服用消炎藥，止瀉藥，均可掩蓋病情，造成誤診、誤治。

　　3. 急性腹瀉應(yīng)注意充分休息

　　可臥床;對(duì)結(jié)腸過敏引起的腹瀉，應(yīng)保持安定的情緒，解除思想憂慮，同時(shí)注意飲食的調(diào)理，以少渣易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為宜，如豆?jié){、米粥、面條等;若腹瀉引起輕度脫水，可自行配制液體(200ml開水中加入白糖10g，食鹽0.5g、小蘇打0.5g)口服補(bǔ)充，對(duì)急性腸道感染、食物中毒、消化不良的腹瀉，應(yīng)短時(shí)間禁食、進(jìn)行輸液、補(bǔ)充生理鹽水和葡萄糖溶液，應(yīng)用抗生素;慢性腹瀉應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，食用高蛋白、高糖的飲食，并服用足量的維生素。

　　腹瀉雖然對(duì)人體有害，但也是人體的一種保護(hù)行機(jī)能，通過腹瀉將有害細(xì)菌毒素毒物排出體外。所以不能見瀉止瀉，自己隨便服用止瀉藥，應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)防治。