經期腹痛是困擾女性朋友常見的癥狀之一，很多女性在月經期前后、月經期期出現下腹疼痛、下墜、腰酸，嚴重者伴惡心、嘔吐、冷汗淋漓，影響生活和工作，我們把它稱為痛經腹痛。痛經腹痛雖不能致命，但可給患者帶來痛苦。
根據經期腹痛程度的不同，專家把它分為三度
輕度
經前或經期下腹疼痛，無全身癥狀，能堅持工作，生活不受影響。一般不需用止痛藥。
中度
經前或經期下腹疼痛難忍，伴腰骶部酸痛、惡心、嘔吐，用止痛藥可緩解。
重度
經前或經期下腹疼痛難忍，伴腰骶部酸痛、惡性、嘔吐、出冷汗，影響日常生活和工作，用止痛不能緩解。
對于有痛經腹痛的女性朋友們，都應往醫院婦科檢查，找出原因。
對于不是由疾病引起的痛經腹痛，可以采取以下辦法，減輕或削減疼痛
1、正確熟悉月經期
知道月經期是一個正常生理現象，不必顧慮，消除對月經期的緊張、恐懼心理，心情要愉快。可以看一些有關生理知識方面的書。
2、經前期及經期少吃生冷辛辣食用品
不要受涼，否則會加重痛經腹痛。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環，利于疼痛減輕，但留意不要燙傷腹部。
3、生活上留意調理，做到有規律
該睡則睡，該吃則吃，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，有利于身體健康和改善腦神經疲憊狀態。學習負擔過重的，可適當減輕。來月經期前3天～4天，吃輕易消化的食用品，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛經腹痛。經期不要參加過重的勞動和劇烈運動。
4、藥物治療
疼痛嚴重，影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛經腹痛常發生在有排卵女性，排卵后卵巢產生黃體，疼痛可能與黃體分泌的孕激素有關。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的應用比較復雜，應在醫生指導下用藥。一般來說，采用性激素治療需3個月經期期才停藥，多數人在停藥后半年內痛經腹痛不再復發。