飲食規(guī)律或飲食品種的改變，讓肛腸疾病近些年來(lái)的發(fā)病率得到了明顯上升，時(shí)刻威脅著人們的監(jiān)看。此外，慢性疾病也是肛腸病的發(fā)病因素之一，如腹瀉、結(jié)腸炎、慢性肝炎等都屬于肛腸病的禍根。故在預(yù)防中應(yīng)注重病人的全身狀態(tài)，及時(shí)采取合理有效的預(yù)防措施。

　　肛腸病發(fā)生的七大誘因

　　1、職業(yè)性因素

　　長(zhǎng)期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢(shì)，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。

　　2、遺傳因素

　　因遺傳基因的缺陷，可產(chǎn)生多發(fā)性結(jié)腸息肉，p-j綜合征等遺傳性肛腸疾病。

　　3、不良的排便習(xí)慣

　　上廁時(shí)下蹲位看書看報(bào)，造成下蹲和排便時(shí)間延長(zhǎng)，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時(shí)吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘(便秘【譯】：臨床常見的復(fù)雜癥狀，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。)。

　　排便時(shí)用力過猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致疾病發(fā)生和發(fā)展。

　　4、生理因素

　　結(jié)腸、直腸為運(yùn)送食物殘?jiān)媪艏S便的主要器官，而食物經(jīng)體內(nèi)分解吸收后，殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì)，長(zhǎng)期滯留在結(jié)腸直腸中，可誘發(fā)腫瘤。

　　5、慢性疾病

　　如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，引起肛門括約肌松弛無(wú)力。長(zhǎng)期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸病發(fā)生的誘因。故在預(yù)防中應(yīng)注重病人的全身狀態(tài)，采取合理有效的預(yù)防措施。

　　6、排便異常

　　腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是較大的禍根，直腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥糞塊，必然會(huì)使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。

　　腹瀉常是結(jié)腸疾病的臨床表現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機(jī)會(huì)增多，產(chǎn)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。

　　7、飲食因素

　　日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生改變，這是很自然的。如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分?jǐn)z人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。

　　長(zhǎng)期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的發(fā)病率明顯上升。全國(guó)普查資料說(shuō)明，喜食辛辣者其發(fā)病率為61.6%，喜飲酒者其發(fā)病率為64.6%，均明顯高于總的發(fā)病率。

　　溫馨提示

　　警惕身邊出現(xiàn)肛腸病的原因，盡早學(xué)會(huì)預(yù)防，針對(duì)性的預(yù)防效果最好，這樣我們才能全新投入工作和生活。另外大家平時(shí)還要注意控制個(gè)人情緒和舒緩壓力，因?yàn)槿糸L(zhǎng)期處于壓力較大的環(huán)境中也會(huì)給身體造成負(fù)荷，容易導(dǎo)致便秘甚至痔瘡的發(fā)生。