耳鳴大家應該都是有所熟悉的，它的嚴重后果會導致耳聾，首先它的出現會使人們的耳朵出現隆隆的，或者嗡嗡的聲音，常使人們感到非常的痛苦，嚴重了還會使耳朵有失聰的危險，有效治療耳鳴的方法有哪些?
1、增加背景音
可以聽一些輕音樂，有助于大腦的運轉。
2、行為療法
有時放松的心情也會是耳鳴減輕。
3、藥物
不要吃過多產生負作用使人耳鳴的藥物。
4、配戴助聽器
耳鳴的發生，特別是老年人會常有耳鳴的出現，耳朵會出現問題，所以給老年人佩戴個助聽器，也是比較方便的。
5、避開噪音
在噪音的環境下最好適當避免呆的時間過常，或可以適當的捂住耳朵或戴上耳機。
6、不要使用興奮劑
有些人喜歡和一些濃茶或是苦咖啡，最好不要長時間喝這些東西，它會使耳鳴的情況加重。
人們發生了耳鳴相當于噩夢的開始了，耳鳴會影響人們睡眠的情況，并且還會使人出現幻聽，耳鳴還會影響人們的睡眠，使人們的精神狀況出現問題。溫馨提示：耳鳴的出現讓人痛苦萬分，所以要注意預防和盡快的治療。