耳鳴是非由外部聲源引起的聽覺感知，它影響著狠多人的生活，并影響到日常生活。耳鳴產生的原因一般是內耳聽覺神經微小末端損傷，所以要防治它的發生，耳鳴怎樣治療呢?可以請我院專家為您解答。
1、要有樂觀豁達的生活態度
耳鳴的發生無疑是讓人痛苦的，它是人們的精神和健康收到了傷害，所以耳鳴的發生，要引起重視，及時的治療，耳鳴的出現使人們的生活受到了傷害，而患者的心里也有痛苦，悶悶不樂，還有變得沉默寡言。
從而抑郁的狀況時而發生，這樣的狀況不但不會使耳鳴有所好轉反而還會使耳鳴更加的嚴重，所以有個豁達的心情和一個開朗的笑容是很重要的，生活中可以自己做一些喜歡的事，培養一下自己的興趣愛好，可以使自己的心情好轉一些，以取得緩解耳鳴的效果。使自己不要那么忙碌，適當的調整一些時間，讓自己休息一下，放松心情是個很不錯的方法。
2、不要在噪音大的地方呆的時間過長
影響了耳鳴的發生，禁用一些耳毒性藥物，一旦發生就要停用，日常習慣改一改，少吸煙，少飲酒。不但會影響身體，還會使一些急癥出現，自己比較的痛苦。
3、耳鳴的發生及早的醫治很重要
但是不要盲目的吃藥，疾病亂投醫，要上正規醫院看了醫生，然后醫生開的藥可以使用，以免給自己造成不良的后果。