如今的都市婚后白領中出現了不孕不育的現象，并且開始逐漸增加。為了事業，不顧身體，生活中養成不少惡習，結果這些惡習導致白領不孕不育的現象越來越嚴重，下面小編就為大家介紹導致白領不孕不育的三大元兇：
一、開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質減少，造成精子能力下降。
而白領女性，由于長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系，形成子宮內膜異位癥，這些都是不孕的原因。
對策
每45分鐘起身活動5分鐘;每天應活動30分鐘。
二、手機放褲兜
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。
對策
放在桌上或者拿在手中。
三、穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊，讓陰囊處于密閉狀態，空氣不流通，使細菌滋生，引起生殖道的炎癥;同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限制血液循環，妨礙精索靜脈回流，對精子的產生和營養很不利。長此以往，容易造成今后不育的不良后果，還容易造成供血量減少，特別是在炎熱的夏天陰囊會松弛，過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。
對策
穿透氣性好且寬松的褲子。
溫馨提示
在患上不孕不育之前，會有很多的預示癥狀。有闌尾炎病史：對這一點能引起女性不孕不育，很多人都不知道，而且闌尾炎還同時會引起女性出現宮外孕的現象，主要就是因為闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進而導致女性不孕癥。因此這個問題應引起大家重視。