不孕不育是很多家庭都比較頭疼的問題，因為患上不孕不育不僅僅會影響夫妻之間的感情，而且還會影響婆媳之間的關系。那么，導致不孕不育的原因主要有哪些?下面一起來看一下吧。

　　導致不孕不育的原因主要有哪些?

　　1、來自父母的壓力

　　在眾多壓力中，來自于父母的壓力是最大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說，以及一些愛管閑事的人的背后評說，使得夫妻雙方背負上了沉重的精神負擔。

　　正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，將造成內分泌的紊亂和失調。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經也開始紊亂甚至無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕。

　　2、來自工作的壓力

　　不少職業女性精神壓力很大，生活節奏太緊張，特別是在工作中遭受打擊時，容易產生抑郁、失眠多夢等狀況，導致人體生物鐘嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內分泌系統失調，最終不能正常排卵，導致不孕。

　　3、初期不孕治療失敗

　　壓力升級：為了盡快能達到生育的目的，有些不孕的女性想盡辦法，四處奔波，甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

　　哪些食物攝入過量會導致女性不孕不育?

　　1、攝入過量的胡蘿卜素可致女性不孕

　　過量的胡蘿卜素會嚴重影響女性卵巢的黃體素合成功能，導致黃體素分泌減少，甚至引發女性月經紊亂、閉經、不排卵等癥狀，進而導致女性不孕。

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，建議女性朋友日常生活中，不要大量攝入胡蘿卜，以免造成血液胡蘿卜素偏高現象而引發不必要的傷害。

　　2、食入過多偏堿性食物可致女性不孕

　　人體的內的酸堿度失衡是導致女性不孕的一個主要原因。通常偏酸環境下較適宜精子存活。所以建議女性朋友在日常生活中可多攝入一些酸性食物或鈣、鎂含量豐富的食物，如不含鹽的奶類物質、蛋類、花生、核桃等。

　　相反，如食入過多偏堿性食物，就很可能誘發女性不孕。

　　含鉀離子、鈉離子豐富的食物多為偏堿性食物，如果汁、蘇打餅干、土豆、栗子等，女性日常應避免過多攝入此類食物。