輔助治療骨關節炎的物理方法可以減輕患者局部的不適,對患者有鎮靜、松弛和止痛的作用。并對及時控制病情、緩解病人的病痛都非常有效,輔助治療骨關節炎的物理方法目的,減輕患處疼痛,增強患者關節周圍肌肉力量和擴大關節運動范圍,以達到恢復關節功能。
常用的物理治療骨關節炎的方法:
①冷敷法
在患者關節炎疼痛發作,感受到發熱,這時可用毛巾包裹冰袋放于疼痛關節上,冷敷時間一般每次不要超過10分鐘。
②熱療法
運用于患者炎癥消退后,用熱毛巾敷于患處關節,泡熱水澡也可以達到同樣的效果,每次熱敷不得超過10分鐘。
③運動治療
通過適當運動以增加關節的活動性及肌肉力量,運動方法有手指彎曲度及強化治療、膝蓋活動及強化性治療、臀部伸展及關節強化治療等。