白內障現已不再是中老年朋友的“專利”，生活中可誘發白內障的因素有很多，比如強光、過度用眼、電腦輻射等，導致白內障越來越多地青睞年輕人。不少白內障患者拖著不做手術風險性很大。下面我們一起來了解一下導致白內障年輕化的罪惡元兇。

　　劣質日光燈釋放紫外線

　　白內障之所以越來越多地青睞年輕人，跟寫字樓一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環境不無關系。過度接受紫外線照射是白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的 硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

　　光線太強會損害眼睛晶狀體

　　辦公室內過強的光線也是白內障年輕化的元兇之一?，F在，大多數寫字樓的燈光都過強，大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能 夠滿足需要了。譚吉林院長稱，長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間 一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁，發展成為白內障。

　　電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害

　　現在上班一族面對電腦時間太長，也是白內障年輕化的原因之一。現在的年輕人，上班要用電腦，業余生活又離不開電腦和手機，這些電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。

　　溫馨提示：有些白內障患者全身病較多，如糖尿病、高血壓、冠心病、尿毒癥等，如果體質較差，血壓、血糖等內科指標尚不穩定，應先接受詳盡的內科治療，待全身情況穩定后再考慮眼科手術。

　　【參考文獻：《掛號費叢書:專家診治白內障》《白內障手術患者必讀》】