很多年輕女性朋友在閉經后因為缺乏正確的認識，加上無法抽出太多的時間去醫院治療，而延誤治療，造成更為嚴重的危害。研究發現，七情適當抒發，有益于健康，而具有內向、孤僻性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下很容易發生閉經。此外，當強制性地減食時，大腦皮層就會發生強行抑制，使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少，也會誘發閉經，這些都需特別注意。

　　隱藏在生活當中的閉經原因

　　1、內向孤僻性格

　　正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠愿望以及劇烈的思想斗爭等，都可以影響到下丘腦一垂體一卵巢軸的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。研究發現，具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易發生閉經。

　　2、運動過量

　　對于青春少女來說，較大運動量鍛煉時，月經異常者占的比例更大，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等。且運動量愈大，初潮年齡越晚。

　　運動會增加大腦中的內啡呔含量，這是一種體內自然生成的鎮靜物質。同時又能讓人感到欣快。有趣的是，內啡肽(內啡肽【譯】：能與嗎啡受體結合，產生跟嗎啡、鴉片劑一樣有止痛和欣快感的化學合成物激素。)對于大腦的欣快效果，比純嗎啡還要強。這也許就是為什么人們在激烈的運動后，會有一種放松、幸福的感覺。高濃度的內啡呔，會影響腦部正常的激素運作以及月經周期，這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經的停止。

　　3、過度節食減肥

　　人的大腦內有下丘腦。其中存在著攝食中樞和飽食中樞。當人發生厭食或主觀上強制性地要求減食時，大腦皮層就會發生強行抑制，長此以往，下丘腦的兩個食欲中樞便會發生功能紊亂。引起人的體重減輕。還進一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少。因而發生閉經。

　　4、藥物

　　婦女服避孕藥，特別是長效避孕藥，因其能抑制子宮內膜的生長而使月經過少，甚至閉經。但這種現象一般是暫時性的，大部分婦女停藥后可自動恢復月經。故對原有月經過少、稀發，排卵稀少的未孕婦女不宜使用口服或肌注避孕藥法避孕，而應采取其他方法避孕。服用降壓鎮靜類藥物、腎上腺皮質類激素等，因為當中含有抑制性腺激素分泌的成分，因而也?？梢痖]經。

　　5、初潮早晚

　　女性月經初潮的早晚，實際是生殖系統和身體成長發育好壞的綜合性反應。如果到了18歲才有月經的來潮，雖內生殖器發育無異常，但性腺發育是比較遲緩的，反映了身體素質不是很好，全身的生長發育都處于遲緩和不良狀態下，這就是“晚發”了。

　　6、受冷

　　不少女孩子喜歡穿得很單薄，為貪靚“要風度不要溫度”。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，當時覺得很爽，但慢慢地就發現月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次。量也比以前少了許多，而且伴隨嚴重的痛經，痛得厲害時甚至出現嘔吐。事實上，女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　溫馨提示

　　一旦出現閉經，患者應及時到醫院進行診治，只要查明病因，對癥治療，一般都會得到較為滿意效果。切不可諱疾忌醫。否則，閉經時間越久，女性子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差，恢復就會更難。

　　【參考文獻：《王晨霞細說女人病》《黃建始說求醫前一定要知道的》】