腱鞘炎現代社會中非常普遍的疾病，但是了解腱鞘炎的真正病因的朋友卻極少。特別是對于白領一族來說，工作常常與電腦相關，每天手指不斷的敲打著鍵盤做著反復的機械性的動作，極易引發腱鞘炎的產生。下面小編來為大家詳細解釋一下腱鞘炎頻繁發作的原因。
腱鞘炎頻繁發作的四大誘因
腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑動由于反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難，就是狹窄性腱鞘炎。
1、急性的創傷：當人體受到急性創傷后很輕易會由于創傷引發腱鞘炎癥，導致腱鞘不能正常的滑動，形成腱鞘炎。例如：手部出現扭傷，者是腕部出現摔傷等等。
2、活動過度：如今人們上班一般都會對著電腦，手指不斷的敲打著鍵盤做著反復的機械性的動作，一直會維持在一個狀態的，在這種情況下腱鞘的組織過渡摩擦，就會導致炎癥的反應。從而使腱鞘組織腫脹、增生病狹小的。因此便會出現疼痛的，導致腱鞘滑動受阻，形成腱鞘炎的。
3、凍傷：如果是在寒冷季節。很輕易由于寒冷侵襲，凍傷關節。特別是手指的，最輕易由于這種的原因形成腱鞘炎。在凍傷后自然出現炎癥的，而且還會落下病根的。所以一定要注意保暖的。
4、感染：如果自身的患有糖尿病、類風濕性的關節炎以及感染疾病的人，很可能會由于這些疾病的炎癥而誘發腱鞘感染出現炎癥的，形成腱鞘炎。
溫馨提示
腱鞘炎解決方法就是手指不要連續做屈伸動作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門治療腱鞘炎的藥膏。專家指出，腱鞘炎康復最重要的是需要多運動，多休息，如果通過藥物還不能消炎的話，那么可以考慮手術治療。