提問：白內障手術之后還能運動嗎
所患疾病： 白內障
病情描述(發病時間、主要癥狀、就診醫院等)：
性別：男年齡：33
09年發現白內障，現在右眼睛看不清，建議做手術
王紅紅專家：
病情分析:
你好，術后恢復后可以進行運動的，不要太劇烈的運動即可。
指導意見：
多吃富含維生素C的食物：科學研究發現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發生和發展。為此，患有白內障的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。
劉穎專家：
病情分析：
您好，白內障手術一個月是不建議做運動的，眼小可能是術后恢復的問題造成的!
指導意見：
多吃富含鋅的食物：據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。
賈改娟專家：
病情分析：
你好，術后恢復后可以進行運動的，不要太劇烈的運動即可。
指導意見：
多吃富含硒的食物：科學研究發現，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。