治療便秘首先要恢復人體腸道的正常蠕動。如果患者在一般調理后便秘狀況沒有得到改善時，就可以采用藥物進行治療。很多便秘患者通過瀉藥來輔助排便，雖說偶爾服用瀉藥對一般便秘者不會造成不良后果，但若長期使用瀉藥，必然會使患者產生依賴性。

治療便秘的民間偏方推薦

1、取炒決明子10—15克，蜂蜜20-30克。先把決明子用布包好后打碎，倒鍋中加水適量煎煮10分鐘左右，沖入蜂蜜后攪拌。一次服下或早晚分服。每日一劑。主治習慣性便秘。

2、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末十克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

3、生大黃、雞內金各等量，擇凈研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

4、塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放鍋中加溫，待表面取煙時，加入20克紫草，攪拌片刻，候溫，用紗布漏取紅色藥液，瓶裝備用。用時將蘸有紫草油的棉球塞于一側鼻孔內，1小時后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一側鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治療便秘，效果較好。

5、大黃5-10克，研為粉末，用醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時后取下，一般用藥一次即見效。可清熱消積，導滯通便。

6、干艾葉治排便不暢：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當茶飲用，如怕苦可適當放點糖，一天沖泡數次。

7、荷葉茶防治便秘：在夏天采集一些鮮荷葉晾干備用。用時，每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里用開水沖泡當茶飲，兩天后便秘即緩解。

8、芒硝5克，研為細末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日一換，連續3-5天。可清熱導滯。

9、維生素K3治習慣性便秘：口服維生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能開始自主排便。

10、車前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分鐘，一次口服。一般12小時后，大便即解，鞏固數天后便秘即解除。

溫馨提示：藥物治療應建立在合理飲食習慣、良好排便習慣與適當運動的基礎之上，這對穩定療效有非常積極的作用。所以，在進行藥物治療期間，糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣也同等重要。

【參考文獻：《便秘癥用藥宜忌與日常調養》《便秘中醫特色療法》《單方及重用組方中藥治療便秘》】