中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型，即：暴食肥胖型，壓力肥胖型，水腫肥胖型，貧血肥胖型，疲勞肥胖型等。
1、暴飲暴食肥胖型
顧名思義，這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食欲時，又會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。
其實，“暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過服用中藥，能起到消火、清腸之功效。與此同時，體重也會有所減輕。
這類肥胖者可服用防風通圣散。這劑藥可消除胃火，抑制亢奮，并有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內的多余能量轉化為體熱排散出去。
2、壓力肥胖型
由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝功能下降。甚至會影響到胃，使胃發熱，食欲異常旺盛。
這種類型的人，心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。
這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
3、水腫肥胖型
又被稱為“痰濕內蘊肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內積聚所造成的肥胖。
主要表現為以下癥狀：食欲一般，但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發軟想躺下;嘴里發粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等。
這類肥胖者可服用防風通圣散和胃苓湯，它們有利尿、減肥的作用。
4、貧血肥胖型
學名為“血虛肥胖”。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。
這類人的特點是：食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的“偷著胖”。
適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。
5、疲勞肥胖型
這類肥胖者因“元氣”不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食欲不振、不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
主要癥狀為：極易疲勞，一動就愛出汗，怕冷愛感冒，小便次數少，腫眼泡等。
對癥藥為香砂六子湯。它有恢復“元氣” 、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。可將體內積聚的不必要物質燃燒并排出，達到減肥的效果。