中醫認為經水出諸腎，月經不調和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。月經過多，多是內熱、血虛或血瘀，致使體內的血沸騰，滿溢或無法統攝管理，隨意泛濫造成的，這時患者需要在平時多注意觀察自身狀況，從月經顏色來分辨治療，而月經量過少，多為血虛、血瘀、痰濕、氣滯阻塞了氣血的通路，使血下來不暢所導致的。

　　月經不調的中醫辨證分型

　　1、血虛型：證見經期延后，量少，色淡紅，無塊，或少腹疼痛;或頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃，舌質淡紅，脈細弱。

　　2、血寒型：證見經期延后，量少，色黯紅或有血塊，小膠冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，舌苔白，脈沉緊。

　　3、血熱型：證見經來量多，色鮮紅或深紅，質稠粘;或有小血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、便結，舌質紅，苔黃，脈滑數。

　　4、血瘀型：證見經行量少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后脹痛減輕，舌正常，或紫黯，或有小瘀點，脈細澀或弦澀。

　　5、實熱型：月經提前而至，量多，色深紅或紫紅，質黏而稠，伴心煩，口干，面紅，尿黃，便干癥。

　　6、肝腎不足型：證見經來先后無定，量少，色淡黯，質清;或腰骶酸痛，或頭暈耳鳴，舌淡苔少，脈細弱。

　　7、肝郁脾虛型：證見月經周期不定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時嘆息，暖氣食少，苔薄白或簿黃，脈弦。

　　8、氣滯血瘀型：證見月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢;或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黑或有瘀點，舌薄白或薄黃，脈弦澀。

　　9、氣血兩虛型：證見經期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀;或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏，舌質淡紅，脈細弱。

　　10、血虛氣滯型：證見月經延后，量少而色淡，小腹脹痛，面色蒼白或萎黃，身體瘦弱，皮膚不潤，頭暈眼花，心悸，精神郁悶，胸痞不舒，乳脹脅痛，舌質暗紅，苔薄黃，脈弦澀或虛細。

　　溫馨提示：有月經不調癥狀的朋友平時要注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。同時還要加強體育鍛煉。提高身體素質，如果月經不調癥狀仍未改善，要及時到醫院進行正規檢查，以便明確病因，針對治療。

　　【參考文獻：《保健醫學研究與實踐》 2008 第1期】