對于早泄的治療來說，方法很重要，即使有像早泄外用藥等療效好的產品也不可忽視早泄的調理的重要性，畢竟早泄的治療不是一兩日的用藥能夠實現的，而且其誘發因素非常多，只有做到早泄的調理與治療并舉才能夠真正的從根源徹底的緩解了早泄的癥狀，治療了早泄的病根。

　　早泄的食療調理

　　1、五味子膏五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早泄。

　　2、肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟，切片，加大蒜、姜、豆豉、蔥、醬油、茴香、五香粉等調料拌食;或羊腎1對(去筋膜)，加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15g，共煮，加入蔥白、鹽、生姜等調味后飲用。>>>輕松擺脫早泄的護理方法

　　3、狗肉250g，黑豆50g，調以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮熟食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生姜和鹽同煮，煮熟食用。

　　4、冬蟲夏草4～5枚，雞肉500g左右(不能吃雞肉者可用瘦肉)，共煮熟后食用;或用冬蟲夏草10～15g，鮮胎盤1個，隔水燉熟食用。

　　5、車前草煲豬小肚 鮮車前草60～90g，豬小肚200g。將豬小肚切成小塊加水，與車前草煲湯，加適量鹽。飲湯食肚，有清利濕熱之功。用于濕熱蘊結下焦之早泄。

　　6、蓮子茯苓糕蓮子肉、茯苓、麥冬各等份，研成細末，加入白糖適量，拌勻用水和面蒸成糕。有寧心健脾之功，用于心脾兩虛之早泄。

　　早泄常用中成藥

　　l.古漢養生精

　　由黃芪、枸杞子、黃精、仙靈脾等十二味中藥所組成，能補腎益氣，滋陰壯陽，用于腎虛、氣虛所致的頭暈耳鳴、早泄陽痿、腰膝酸軟、夜尿頻數、尿后余瀝等癥?？诜看?支10毫升，一日2-3次，早晚空腹服。

　　2.陽春藥

　　菟絲子、制首烏、枸杞子、淫羊藿、陽起石、熟地、黃芪、肉蓯蓉、水貉鞭、鹿茸、羊鞭膠、廣狗腎膠。有補腎填精，溫補腎陽作用，用于腎虛早泄陽痿。每日2次，每次2粒。

　　3.金鎖固精丸

　　組成功能參見遺精篇。用于精關不固之早泄，每日2次，每次濃縮丸15粒。

　　4.大補陰丸

　　熟地黃、龜板、黃柏、知母、豬脊髓。功能與用法:滋陰降火。用于腎陰虧損，腎火妄動所致的早泄。每日2次每次1丸。

　　5.歸脾丸

　　白術、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、甘草、當歸、遠志、生姜、大棗。功能與用法:益氣補血，健脾養心。用于心脾虧虛所致之早泄。每次6克，每日3次。

　　6.龍膽瀉肝丸

　　組成，功效見遺精篇，每次6g，每日2次。

　　早泄常用單驗方

　　1.五倍子煎洗方

　　五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

　　2.和樂丹

　　淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。>>>早泄的癥狀表現與食療方法

　　3.辛香酊

　　丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。

　　4.金鎖固泄湯

　　金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。

　　5.清熱斂氣固精湯

　　山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。治療62例早泄，有效率66.2%。

　　6.固陽液

　　該藥用川椒、龍骨、海螵蛸、肉桂、細辛、五倍子、蟾酥、丁香等十數種藥物，浸泡于75%的酒精內7天，過濾去渣而成。房事前l0分鐘涂于龜頭上，房事前用溫水洗去即可性交。

　　早泄的飲食要點

　　1、早泄應選擇的主食

　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

　　2、早泄應選擇的水果

　　桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。

　　3、早泄應選擇的蔬菜

　　白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。

　　4、早泄應選擇的肉、蛋、奶類

　　羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。

　　溫馨提示

　　統計表明，在眾多早泄患者中，其中一半以上早泄是由心理因素造成。因此，對于大多數早泄患者，看心理醫生是很有必要的，這并不是說你的心理有問題，而是通過心理醫生對你精神方面的暗示，通過精神療法，可以達到治愈早泄的效果。

　　【參考文獻：《中華藥膳綱目》】