和諧的性生活是夫妻增進(jìn)感情的催化劑，但現(xiàn)實(shí)中有很多男性被早泄困擾，早泄讓男性顏面掃地，妻子的生理需求長(zhǎng)期得不到滿足，長(zhǎng)此以往很可能影響夫妻感情。那么，早泄了怎么辦?不妨來看看下文的介紹。

　　男人早泄不要忽略心理因素的重要性

　　1、首先一定要對(duì)早泄的治療有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不必有過多的心理壓力

　　早泄并不可怕，可怕的是患者沒有正確治療的心。根據(jù)病情的程度不同，病因的不同，早泄治療的天數(shù)也就不一樣，況且也是有個(gè)體差異的，而且治療方法也很關(guān)鍵。至于早泄需要多久才能治好，患者朋友只要積極配合醫(yī)生治療，具備良好的精神狀態(tài)，相信很快就可以痊愈。

　　2、消除心理因素

　　要對(duì)性知識(shí)有 充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心的夫妻 雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力，性交時(shí)思想要集中，特別是 在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　3、積極去正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的治療

　　由于早泄給男性朋友帶來了非常大的影響，所以男性朋友應(yīng)該引起重視，當(dāng)出現(xiàn)早泄癥狀時(shí)，千萬不要不當(dāng)回事，也不要到小診所進(jìn)行治療，早泄患者一定要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，已獲得良好的治療效果。

　　夫妻性生活如何能戰(zhàn)勝早泄呢?

　　50%以上的早泄患者和其心理狀態(tài)有關(guān)，他們大多性格內(nèi)向且考慮問題比較悲觀，由此產(chǎn)生的焦慮情緒會(huì)引起早泄。久而久之，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)形成條件反射，每次性生活時(shí)即發(fā)生早泄。

　　如果出現(xiàn)早泄，可試試以下方法

　　前戲充分

　　性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進(jìn)入興奮狀態(tài)，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補(bǔ)男性射精過快的遺憾。

　　改變性愛時(shí)間

　　大多數(shù)人習(xí)慣在晚上臨睡前過性生活，但對(duì)早泄患者而言，應(yīng)適當(dāng)改變性愛時(shí)間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經(jīng)從疲勞狀態(tài)中恢復(fù)過來，精力旺盛，更易于男性控制自己。

　　戴安全套

　　能降低男方性興奮時(shí)龜頭的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間。發(fā)生早泄次數(shù)較多時(shí)，最好在一段時(shí)間內(nèi)別過性生活。

　　溫馨提示

　　早泄的治療方法有很多，關(guān)鍵是得找對(duì)適合自己的治療方法，最后祝男性朋友們?cè)缛罩卣裥埏L(fēng)。

　　【參考文獻(xiàn)：《夫妻性生活1000問》《男性性功能障礙診斷與治療》《陽痿早泄》】