子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病大多以生育年齡段女性為主，臨床上多見(jiàn)于30歲左右女性，治療該病的重點(diǎn)就在于采取對(duì)癥療法的同時(shí)，并做好生活護(hù)理事項(xiàng)，這樣才能避免病情加深而危及生命健康，那么，如何做好該病生活護(hù)理事項(xiàng)呢?下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)。

　　子宮內(nèi)膜異位癥以瘀血郁滯胞宮、沖任而致具有生長(zhǎng)功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的其他部位所引起的一種疾病。子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜沒(méi)有覆蓋于子宮體腔面，而是由于某種因素，在身體的其他部位生長(zhǎng)。因其大多數(shù)病變出現(xiàn)在盆腔內(nèi)生殖器和鄰近器官的腹膜面，故稱之為盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位患者要注意護(hù)理，飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。

　　子宮內(nèi)膜異位癥的生活護(hù)理事項(xiàng)可謂是重中之重，應(yīng)為該病尚無(wú)特效藥物，目前只能以預(yù)防為主，患者在日常飲食中，要避免吃刺激性的食物，尤其是在經(jīng)期更要有節(jié)制。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部清潔，每天用溫開(kāi)水清洗會(huì)陰1-2次。使用放松術(shù)，如聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，參加文娛活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移、分散注意力。腰腹部酸痛嚴(yán)重時(shí)，進(jìn)行腰腹部按摩，增加舒適感。月經(jīng)來(lái)潮前用熱水坐浴，熱敷下腹部，每天2次;喝熱飲料，減輕疼痛。子宮內(nèi)膜異位癥的護(hù)理疼痛嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑給鎮(zhèn)靜劑或手術(shù)治療。指導(dǎo)其丈夫初步了解子宮內(nèi)膜異位的癥狀，多給予妻子關(guān)照和涼解，在妻子疼痛嚴(yán)重時(shí)避免與之同房。經(jīng)期避免從事重體力勞動(dòng)。

　　科學(xué)得當(dāng)?shù)淖訉m內(nèi)膜異位癥護(hù)理措施才能在治療的同時(shí)促進(jìn)病情快速康復(fù)，專家表示，患者家屬在患者救治的過(guò)程中要做好心理輔導(dǎo)，幫忙患者疏導(dǎo)心理上的負(fù)擔(dān)，直面病情，樂(lè)觀治療，這樣才能使治療效果發(fā)揮到最大，進(jìn)而早日康復(fù)。