隨著按摩椅市場發(fā)展日益興盛，人們逐漸對按摩椅產(chǎn)生了使用興趣與好感。目前市場中的按摩椅主要是通過滾動力作用和機械力擠壓等原理來進行按摩，不僅能幫助人們消除疲勞、減輕不適，還可增強人體的自然抗病能力。在挑選按摩椅時應根據(jù)自身體質(zhì)，因人而異。

　　按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩

　　人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡，使氣血循環(huán)，保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。對正常人來說，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。

　　但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，不會有治療作用，而且它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛。

　　此外，有些人并不適合使用按摩椅：一是心臟博高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快，容易導致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因，易導致骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，特別容易引發(fā)骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。

　　使用按摩椅要身心放松，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。要使用按摩椅掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。另外，挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質(zhì)，參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點來選擇，因人而異。

　　溫馨提示

　　按摩器的型號規(guī)格眾多，消費者可以根據(jù)自己的需求選購一種或幾種按摩器。用于消除疲勞、美容、保健的可以選購揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、氣血循環(huán)機、足浴按摩盆等;;用于局部按摩的可以選購揉捏式按摩器、按摩棒、脂肪運動瘦身機、捶擊式按摩器、足浴按摩盆等;用于全身按摩的可以選購按摩椅、運動搖擺機、跑步機、氣血循環(huán)機、灑浴氣泡按摩器等。